Questo evento nasce dalla collaborazione tra gli orti geometrici e Om Shanti yoga connection due realtà abruzzesi che, seppur in maniera diversa, portano avanti lo stesso ideale di benessere. Praticheremo hatha yoga avvolti dai profumi delle erbe aromatiche con una bellissima vista sul mare adriatico un posto ideale per riconnetterci alla natura e al nostro corpo respirando l'aria gradevole della campagna pur nel mezzo della città. Apriremo il nostro incontro con una pratica di Hatha yoga nella quale, mediante l'utilizzo consapevole del respiro, ci addentreremo nelle posture classiche dello yoga. Attraverso l'allungamento muscolare doneremo flessibilità al corpo, rinforzeremo le articolazioni, tonificheremo i muscoli donando vigore al corpo, influenzando anche il benessere mentale.
Al termine della pratica ci sarà un momento di condivisione con l'aperitivo vegetariano preparato da Om Shanti yoga connection e degustazione Kombucha preparata da Orti Geometrici.